כריכי מוחיטו עוף בגריל

כריכי מוחיטו עוף בגריל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 343 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם קליפת ליים, מכרזי חזה עוף, נענע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו כריכי עוף ופלפל עם פנים פתוחות עם פלחי רומיין בגריל, שאריות מהפך עוף בגריל עוף ופורטובלו פטריות קלאב כריכים, ו טרגדיות עוף (כריכי עוף בגריל לימון ועשב במרינדה) (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 6 מרכיבים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף. כיסוי וצינה.

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

כדי להכין כריך, לשלב 1 כף מנטה ואת הבא 4 מרכיבים (דרך שום) בשקית פלסטיק zip העליון גדול.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

ציוד שתשתמש בו

3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר

להוסיף מכרזים חזה עוף; חותם ומרינדה במקרר במשך 15 דקות, מפנה מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

בצל מתוק מגורר (או דק, קצוץ דק)

הכן גריל.

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

הסר עוף משקית; להשליך מרינדה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מניחים עוף ובצל על מתלה גריל מצופה ספריי בישול. גריל 4 דקות בכל צד או עד שהעוף נעשה ובצל רך.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

הסר מן הגריל; מפזרים עוף עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

רול גריל חצאים, לחתוך את הצד למטה, עד קלוי קלוי, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

10 לחמניות לבנות

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מורחים על 1 כף ההלבשה על החצאים התחתונים של הלחמניות. למעלה כל מנה עם 3 אונקיות חזה עוף מכרזים, 1 פרוסת בצל, 2 פרוסות עגבניות, ו 1 עלה חסה; לכסות עם חצאים העליון של לחמניות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב