כריכי סייסטה חמאת בוטנים

כריכי סייסטה חמאת בוטנים זה מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 70 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו ממרח חמאת בוטנים מוקרם, תמרים, גרנולה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 6 דקות. נסו סיאסטה, אחר הצהריים סיאסטה, ו כריכי גלידת חמאת בוטנים (מתכונים דומים).