קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםסלט
מגזין

כריכי סלט ביצים

כריכי סלט ביצים
כריכי סלט ביצים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 681 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 54 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. אם יש לכם מיונז, שמיר עשב, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-10 דקות. עם כפית ציון של 47% המנה הזאת די טובה. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, סלט מקרוני ביצה מתובל, ו כריך סלט ביצים בריא (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה, מערבבים בעדינות את הביצים, מיונז, פתיתי בצל, מלח, אבקת חרדל, אבקת שום, פלפל ושמיר. מכסים, ומקררים 8 שעות, או בין לילה. כדי לשרת, להפיץ כמויות שוות על לחם פרוסות 4; העליון עם פרוסות לחם שנותרו לעשות כריכים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
פתיתי בצל יבשיםפתיתי בצל יבשים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון