כריכי ספאם מיני

מיני ספאם כריכים הוא צמחוני ומספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 125 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו רוטב סלט שמנת, מיכל, אננס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו כריך ספאם מיני פתוח פנים, כריכי ספאם וביצה לארוחת בוקר, ו סופגניות ספאם מייפל מיני (מתכונים דומים).