כריכי עגבניות

, המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות, אבקת שום, לחם שנים עשר גרגרים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: כריכי עגבניות, כריכי גבינה עגבניות, ו כריכי נקניק ומנצ'גו עם עגבניות ריבה.