כריכי עוף בפסטו בגריל
כריכי עוף פסטו בגריל הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 721 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. אם יש לכם מלח, פלפל, לחם, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם הצרפתי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם צרפתי כקינוח. נסו כריכי פסטו עוף בגריל קלים, כריכי עוף בגריל עם פסטו מרווה ותפוחים, ו פסטו עם פלפל מעושן על כריכי עוף בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים עוף בכוס רדודה או צלחת פלסטיק.
מברשת 2 כפות של פסטו מעל צמרות של עוף; להפוך עוף.
מברשת עם 2 כפות של פסטו; מפזרים מלח. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה אבל לא יותר מ 24 שעות.
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר. עוף גריל חשף 4 עד 6 אינץ ' מחום בינוני 15 עד 20 דקות, מפנה פעם אחת, עד מיץ הוא כבר לא ורוד כאשר מרכזי חתיכות עבות נחתכים.
להוסיף פלפל במשך 10 דקות האחרונות של צלייה פלפל untilbell הוא פריך במכרז.
הוסף לחם במשך 3 דקות האחרונות של צליה, מפנה פעם אחת עד קלוי.
מורחים הנותרים 1/2 כוס פסטו בצד אחד של פרוסות לחם.
מניחים עוף על 4 פרוסות לחם; למעלה עם פלפל, בזיליקום ולחם שנותר.