קושיקל
מוכן ב14 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

כריכי פורטבלו

כריכי פורטבלו
כריכי פורטובלו עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים העיקרית שלכם. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 359 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. 1 אדם התרשמו מתכון זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. אם יש לכם לחמניות המבורגר, רוטב, גבינת פרובולון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זמן הכנת המתכון כ 14 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 56%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: כריכי פורטבלו, כריכי פורטבלו, ו כריכי פורטבלו בגריל.

הוראות

1
מברישים את שני צידי הפטריות באופן שווה עם 3 כפות רוטב איטלקי. מתלה גריל מעיל עם תרסיס בישול; מניחים על גריל על גחלים חמות בינוניות (350 עד 400).
מרכיבים שתצטרך
רוטב איטלקירוטב איטלקי
תרסיס בישולתרסיס בישול
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
מניחים פטריות על מתלה; גריל, מכוסה, 4 דקות מכל צד או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
מניחים גבינה על פטריות, וצולים 1 דקה נוספת להמסת גבינה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
פטריותפטריות
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
מברשת לחמניות עם הנותרים 1 כף ההלבשה; גריל, מכוסה, עד קלוי קלות.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
מניחים פטריות מעל תחתית לחמניות; למעלה עם חתיכות פלפל קלוי צמרות לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
פלפלפלפל
גלולגלול

ציוד