קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

כריכי פיצה

כריכי פיצה
כריכי פיצה עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 542 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 39 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-202 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה הוא במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל ים תיכוני. אם יש לכם עגבנייה, גבינת פרמזן, לחם ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. עם כפית ציון 41%, המנה הזו טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם כריכי פיצה, כריכי פיצה מטוגנים, ו כריכי פיצה צ'יזבורגר.

הוראות

1
על ארבע פרוסות לחם, שכבה פרוסה אחת של מוצרלה, שתי פרוסות עגבנייה, 1 כפית גבינת פרמזן, קורטוב של מלח שום ושש פרוסות פפרוני. למעלה עם מוצרלה ולחם שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
2
מורחים מחוץ לכריכים עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3
על מחבת חמה, טוסט כריכים במשך 3-4 דקות בכל צד או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוס אורז ארוך1 1/4 כוס אורז ארוך
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מגישים עם רוטב פיצה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה