קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
כריכי פיתה סלט יווניים
המתכון סלט יווני פיתות כריכים יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-45 דקות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 156 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו אורגנו, שמן זית, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כריכי פיתה סלט יווניים, כריכי פיתה סלט יווניים, ו כריך פיתה סלט יווני בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-o
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
מרכיבים
1![מלפפון, קלופים, חצוי, זרע, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ]()
מלפפון, קלופים, חצוי, זרע, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![כוס גבינת פטה מתפוררת (אודות]()
כוס גבינת פטה מתפוררת (אודות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![זיתים קצוצים מגולענים על ידי קלמטה או זיתים שחורים נרפאו על ידי מלח]()
זיתים קצוצים מגולענים על ידי קלמטה או זיתים שחורים נרפאו על ידי מלח11 כף אורגנו מיובש![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1אוראו ממולאים כפולים![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש66-inchs![6 אינץ פיתות לחמים, העליון 1 1/2 אינץ גזוז]()
6 אינץ פיתות לחמים, העליון 1 1/2 אינץ גזוז7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![(ארוז באופן רופף) פרוס דק חסה רומיין]()
(ארוז באופן רופף) פרוס דק חסה רומיין4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות חתוכות לקוביות]()
עגבניות חתוכות לקוביות
מלפפון, קלופים, חצוי, זרע, לחתוך לקוביות 1/4 אינץ113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
כוס גבינת פטה מתפוררת (אודות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
זיתים קצוצים מגולענים על ידי קלמטה או זיתים שחורים נרפאו על ידי מלח11 כף אורגנו מיובש
מיץ לימון טרי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן זית כתית מעולה1אוראו ממולאים כפולים
אורגנו מיובש66-inchs
6 אינץ פיתות לחמים, העליון 1 1/2 אינץ גזוז7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
(ארוז באופן רופף) פרוס דק חסה רומיין4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות חתוכות לקוביותיין מומלץ: Agiorgitiko, Asyrtiko, Moschofilero
Agiorgitiko, Assyrtiko, ו Moschofilero הן אפשרויות נהדרות עבור יוונית. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. אתה יכול לנסות Skouras סנט ג ' ורג ' Agiorgitiko. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
