כריכי רוסטביף חמים עם בישולים איטיים

כריכי רוסטביף חמים עם בישולים איטיים הם אולי בדיוק הרוטב שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 278 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. סע לחנות ותביא לחמניות קייזר, עין בקר של צלי עגול, פלפל טחון גס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו כריכי רוסטביף קלים לבישול איטי, כריכי רוסטביף איטיים עם חזרת, ו Paleo גרוס בשר צלוי בתנור איטי עם דלעת וסלסה + מצבור סיר איטי ומסגיר (מתכונים דומים).

הוראות

הפוך 6 חריצים עמוקים מרווחים באופן שווה בצלי בקר, באמצעות סכין חדה. הכנס שן שום לתוך כל חריץ.

מרכיבים שתצטרך

(קרוע לחתיכות, אם תרצה)

צלי בקר

ציוד שתשתמש בו

רול פירות צהוב אחד

מפזרים פלפל באופן שווה על כל צלי; לשפשף פלפל לצלי.

מרכיבים שתצטרך

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ריסוס בתוך תנור איטי 3-4 ליטר עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

ספגטי רב-גרעיני מבושל חם

ציוד שתשתמש בו

חמאה ללא מלח, לשימון הכנס

מניחים פרוסות בצל בתנור; יוצקים מרק על בצל.

מרכיבים שתצטרך

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

טורטיות קמח טריות, להגשה

להוסיף בשר בקר.

מרכיבים שתצטרך

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

מכסים ומבשלים על הגדרת חום נמוכה 6 עד 8 שעות.

הסר בשר מן התנור; מקום על חיתוך הלוח.

מרכיבים שתצטרך

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

ציוד שתשתמש בו

קרש חיתוך

חותכים בשר על פני תבואה לפרוסות דקות. להחזיר בשר לבישול כדי להרטיב. כדי לשרת, למלא כל רול קלוי עם בשר בקר, בצל ו 1 פרוסת עגבניות. כפית כמות קטנה של מרק מכיריים על בשר אם תרצה.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים