קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות34
מגזין

כריכי שקדים ופקורינו קלויים

כריכי שקדים ופקורינו קלויים
טוסט שקדים ופקורינו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 918 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 82 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שקדים לא ספוגים, פלפל טחון, קליפת לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שקדים קלויים ואפונה הצמד פקורינו, כריכי סלט עוף שקדים קלויים, ו כריכי סלט הודו עם דובדבנים יבשים (מתכונים דומים).

הוראות

1
קוצצים בגסות אגוזים במעבד.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
2
הוסף הבא 6 מרכיבים. תערובת עד תערובת צורות להדביק גס. (ניתן לעשות 3 ימים קדימה. כיסוי וצינה.
3
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 1 שעה לפני השימוש.)
4
מחלקים ממרח שקדים בין חצי פרוסות לחם; מתפשטים לכיסוי. למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
ממרח שקדיםממרח שקדים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
5
מפזרים פלפל. מכסים עם פרוסות לחם שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
6
מברשת צמרות עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
7
חום 2 מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
8
הוסף 3 כריכים, צד משומן למטה, לכל מחבת. מבשלים עד הלחם הוא פריך בתחתית, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
מברשת צמרות עם שמן. הפוך סנדוויצ ' ים. מבשלים עד חום וקשוח על הקרקעית, לחיצה על קומפקטי, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'