כריכי תה ירקות פריכים
כריכי תה ירקות פריכים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 185 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו לחם חיטה, גבינת שמנת, צנוניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, כריכי גלידה ג'ינג'ר פריך, ו כריכי גלידת בלקברי קריספ (הזוכה בתחרות במקום השני).