קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריכי תה ירקות פריכים

כריכי תה ירקות פריכים
כריכי תה ירקות פריכים עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 185 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו לחם חיטה, גבינת שמנת, צנוניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, כריכי גלידה ג'ינג'ר פריך, ו כריכי גלידת בלקברי קריספ (הזוכה בתחרות במקום השני).