קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות48
מגזין

כריכים של סלט עוף איטלקי

כריכים של סלט עוף איטלקי
כריכים סלט עוף איטלקי היא מנה ים תיכונית עיקרית. מנה אחת מכילה 529 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 2. אם יש לכם עלי חסה, בצל, לחם מחמצת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון מדהים של 87% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: כריכי סלט ביצים עם טרגון , כריכי עוף וחצילים בגריל , וסלט פסטה איטלקי עם ארוגולה אורגנית .

הוראות

1
בקערה קטנה מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים מיונז ופלפל; לזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3
כפית 1/2 כוס סלט על שתי פרוסות לחם; מעל חסה ושארית הלחם.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים