קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

כרישה ומרק חמור ים מעושן

כרישה ומרק חמור ים מעושן
כרישה ומרק חמור ים מעושן הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 528 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. אם יש לכם פלפל יבלות, סלרי, תפוחי אדמהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בקרם אחד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאדג'דבש מלוח & טארט שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו חלב חינם מעושן האדוק, כרישה & מרק שעועית חמאה, האדוק מעושן וריזוטו כרישה, ו מרק חמור ים מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל-180C.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מניחים את פילה הדגים בצלחת רדודה אטומה עם עלי המפרץ וpepeppercorns. כמעט לכסות עם חלב ומבשלים במשך 10 דקות עד רק מבושל ואת הדג יכול להיות flaked. השליכו את החלב, את הטלפרקורנים ואת עלי המפרץ.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
3
הסר את העור בעדינות פתית את הדגים, להשליך את העצמות יחד עם העור.לחמם סיר גדול על חום עדין ולהמיס את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
4
מוסיפים את הבצל, הקורנית והסלרי לסיר ומבשלים בעדינות במשך כ -20 דקות עד רך. לשטוף את תפוחי האדמה לקוביות עד המים פועל ברור, לנקז ולהוסיף לסיר עם כרישה ו 850ml מים. מבשלים במשך 45-60 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
5
יוצקים את השמנת לתוך המרק, וכאשר מבעבע, מוסיפים את הדגים המתנפנפים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
6
הסר מהחום מיד, מקשטים עם עירית ומגישים עם לחם פריך.התמונה הראשונה בפוסט הזה היא ההגשה שלי לאירוע Snackshots נוצר והנחה על ידי חבר שלי מישל ב גורמה חמדן. הנושא לחודש הוא כרישה ואת המועד האחרון הוא היום! אז לקבל כרישה-מצלם
מרכיבים שתצטרך
כף. שמן זית יווני מיובאכף. שמן זית יווני מיובא
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
7
יותר טעים בשבילך!מרק Caldo ורדה
מרכיבים שתצטרך
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
8
סלמון מטוגן על כרוב, בטטה ורימון
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
רימוןרימון
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
כרובכרוב
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
9
האדוק מעושן עם פלג 'ולטים ברוטב חרדל שמנת (או נייג' ל סלייטר עושה Wtsim)כרישה ומרק תפוחי אדמה: שמנת-חלומית וקלה-peasy
מרכיבים שתצטרך
האדוק מעושןהאדוק מעושן
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט