קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מגזין

כרישה ומרק חמור ים מעושן

כרישה ומרק חמור ים מעושן
כרישה ומרק חמור ים מעושן הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 528 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. אם יש לכם פלפל יבלות, סלרי, תפוחי אדמהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בקרם אחד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאדג'דבש מלוח & טארט שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו חלב חינם מעושן האדוק, כרישה & מרק שעועית חמאה, האדוק מעושן וריזוטו כרישה, ו מרק חמור ים מעושן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל-180C.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים את פילה הדגים בצלחת רדודה אטומה עם עלי המפרץ וpepeppercorns. כמעט לכסות עם חלב ומבשלים במשך 10 דקות עד רק מבושל ואת הדג יכול להיות flaked. השליכו את החלב, את הטלפרקורנים ואת עלי המפרץ.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
גב שומן חזירגב שומן חזיר
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
3
הסר את העור בעדינות פתית את הדגים, להשליך את העצמות יחד עם העור.לחמם סיר גדול על חום עדין ולהמיס את החמאה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
4
מוסיפים את הבצל, הקורנית והסלרי לסיר ומבשלים בעדינות במשך כ -20 דקות עד רך. לשטוף את תפוחי האדמה לקוביות עד המים פועל ברור, לנקז ולהוסיף לסיר עם כרישה ו 850ml מים. מבשלים במשך 45-60 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
5
יוצקים את השמנת לתוך המרק, וכאשר מבעבע, מוסיפים את הדגים המתנפנפים.
מרכיבים שתצטרך
ופלים מיניאטוריים של ונילופלים מיניאטוריים של וניל
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמורקופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
6
הסר מהחום מיד, מקשטים עם עירית ומגישים עם לחם פריך.התמונה הראשונה בפוסט הזה היא ההגשה שלי לאירוע Snackshots נוצר והנחה על ידי חבר שלי מישל ב גורמה חמדן. הנושא לחודש הוא כרישה ואת המועד האחרון הוא היום! אז לקבל כרישה-מצלם
מרכיבים שתצטרך
כף. שמן זית יווני מיובאכף. שמן זית יווני מיובא
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
7
יותר טעים בשבילך!מרק Caldo ורדה
מרכיבים שתצטרך
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמורקופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
8
סלמון מטוגן על כרוב, בטטה ורימון
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
רימוןרימון
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
כרובכרוב
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
9
האדוק מעושן עם פלג 'ולטים ברוטב חרדל שמנת (או נייג' ל סלייטר עושה Wtsim)כרישה ומרק תפוחי אדמה: שמנת-חלומית וקלה-peasy
מרכיבים שתצטרך
האדוק מעושןהאדוק מעושן
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט