קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

כתום, אגוז, גורגונזולה וסלט ירקות מעורבים עם ויניגרט הדרים טרי

כתום, אגוז, גורגונזולה וסלט ירקות מעורבים עם ויניגרט הדרים טרי
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט תפוזים, אגוז, Gorgonzolan וירקות מעורבים עם ויניגרט הדרים טרי יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 352 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . 117 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך חומץ בלסמי, תפוזי טבור, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון 63% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: ירקות מעורבים עם ויניגרט אגוז-תאנה, סלט ירקות טריים עם ויניגרט בכתום-בזיליקום, ו ירקות מעורבים עם ויניגרט מיץ תפוזים.

הוראות

1
מניחים את האגוזים במחבת על אש בינונית. לבשל 5 דקות, ערבוב כל הזמן, עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
בקערה גדולה, לזרוק את אגוזי מלך קלויים, ירקות סלט, תפוזים, ובצל אדום.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
בצנצנת גדולה עם מכסה, מערבבים את שמן הזית, שמן צמחי, מיץ תפוזים, סוכר, חומץ, חרדל, אורגנו ופלפל. צנצנת חותם, ולנער לערבב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
4
מחלקים את תערובת סלט ירקות לתוך מנות בודדות. כדי לשרת, מפזרים גבינת גורגונזולה, טפטוף עם תערובת ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
GorgonzolaGorgonzola
ירוקירוק