כתום פפאיה קריר
כתום פפאיה קריר נטול גלוטן, וצמחוני משקאות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 201 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו יוגורט וניל, מיץ תפוזים להתרכז, וניל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו קרר ליים פפאיה, צידנית כתומה-Creamsicle, ו צידנית בכתום-בזיליקום (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את כל החומרים בבלנדר. מכסים ומשתלבים במהירות גבוהה כ -30 שניות או עד חלקה.