כתוש תפוחי אדמה ועוגות גרגיר הנחלים

כתוש תפוחי אדמה ועוגות גרגיר הנחלים נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 184 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך מסקרפונה, שום, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: עוגות דגים תפוחי אדמה חדשות כתוש עם מיונז חזרת, תפוח אדמה מרוסק, ו עוגות דגים קיפר עם מיונז גרגיר.