כתף חזיר עם צדפות קלויות וצ'ילי פרזנו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כתף חזיר עם צדפות קלויות צ'ילי פרזנו. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 293 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו מלח גס, שום, צדפות קטנות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. נסו Orecchiette עם שרימפס, Pancettan ו Chiles פרזנו, כתף חזיר צלויה, ו כתף חזיר צלויה איטית (מתכונים דומים).