לא גבינה-גאון ברוקולי תבשיל אורז

לא גבינה-גאון ברוקולי תבשיל אורז נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך ברוקולי, גבינת צ'דר, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. 97 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו אורז ירוק (ברוקולי, גבינה ותבשיל אורז), ברוקולי, תבשיל אורז וגבינה, ו ברוקולי ותבשיל אורז עם גבינה (מתכונים דומים).