לא יכול להיות קל יותר מנגל חזיר Tenderloin (סיר חרס)

לא יכול להיות קל יותר מנגל חזיר Tenderloin (קרוק סיר) עשויה להיות מה שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 519 קלוריות, 71 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 139 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו, מלח ופלפל, רוטב חריף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-5 דקות. מתכונים דומים: לא יכול להיות קל יותר מנגל חזיר Tenderloin (סיר חרס), עוגת אוכמניות - לא יכולה להיות קלה יותר, ו הכי טוב סיר חרס בשר חזיר Tenderloin.