לאטה דלעת

לאטה דלעת עשוי להיות מה שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 150 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב התאדה, סוכר מגורען, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו לאטה דלעת ספייס (לאטה Danhobak), לאטה טוב יותר מאשר לעולם לא: דלעת ספייס לאטה עוגיות, ו לאטה דלעת קר Kahlúan + ביסקוויטים דלעת מייפל (מתכונים דומים).