לב בריא ספר בישול תירס וסלט שעועית שחורה

Heart Healthy Cookbook Corn and Black Bean Salad might been the side dish שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 108 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך בצל, סלסה ישנה, כוסברה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 5 דקות. מתכונים דומים: לב בריא ספר בישול חיטה ברי סלט, 20 + לב בריא S ואגוז מצופה סלמון צרוב ווסאבי עם סלט כרוב נאפה חם {ללא גלוטן ולב בריא 2013}, ו ספר בישול בריא לב הליבוט בגריל.