לבבות ארטישוק מטוגנים בלימון

לבבות ארטישוק מטוגנים בלימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %67 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 1728 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 111 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך ארטישוק, עלה דפנה, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. נסו עוף מטוגן עם לבבות ארטישוק וזיתים, לבבות ארטישוק מטוגנים עם נענע (carciofi Alla Romana), ו ריזוטו עם לבבות ארטישוק ולימון (מתכונים דומים).