לביבות גזר
לביבות גזר עשויות להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים לתוספת. מנה אחת מכילה 602 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 50 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות והרימו פלפל גרוס, ביצים, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. 27 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 67%. הציון הזה מוצק. נסו לביבות גזר, לביבות בצל ירוק גזר, ו לביבות גזר רזות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית משלבים גזר, בצל, בצל ירוק, קמח, מלח, פלפל וביצים; מערבבים היטב לציפוי.
מחממים שמן בטיגון עמוק ל 375 מעלות פרנהייט (190 מעלות צלזיוס).
באמצעות מלקחיים, להרים ירקות ושחרר לתוך שמן חם. מטגנים 3 דקות בצד אחד ו -2 דקות בצד השני.