קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

לביבות כדור אורז זול

לביבות כדור אורז זול
לביבות כדור אורז זול יכולות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 18 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל של 416 קלוריות. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 16% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פרמזן, עלי פטרוזיליה, פירורי לחם פנקו ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טריזי קינוח גבינת שמנת כמו קינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 45%, המנה הזו טובה. נסו כדור זול, לביבות קישואים גביני, ו לביבות ברוקולי גבינה שום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים טיגון עמוק ל 375 מעלות צלזיוס.
2
קולים את השאלוט והשום עם החמאה במחבת מטגנת על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
3
מוסיפים את החזיר, מבשלים עד שהוא פריך קלות ואז מערבבים פנימה את האורז.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
4
מערבבים יחד את תערובת החזיר, גבינת השמנת, הפרמזן, המוצרלה והפטרוזיליה בקערת ערבוב גדולה. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
5
מגלגלים את התערובת לכדורים בגודל 2 אינץ ' ולשים על תבנית עם נייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
6
מוסיפים את הקמח, הביצים הטרופות והפנקו לצלחות פאי נפרדות. מתבלים את הפנקו במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
7
מגלגלים את הכדורים דרך הקמח, אחר כך את הביצה ואז את הפנקו. מוסיפים בעדינות את הפריטר לטיגון העמוק ומטגנים עד להזהבה ופריכה, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
8
מעבירים את הלביבות לפלטת הגשה ומגישים.