קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 55 דק.
מנות4
ציון בריאות61
מגזין

לבנות-Kabobs Shish משלך

לבנות-Kabobs Shish משלך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל לבנות-שלך Kabobs Shish. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 1024 קלוריות, 79 גרם חלבון ו 65 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %54 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 28 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך פלפל, פתיתי פלפל צ'ילי, חרדל דיז' ון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-55 דקות. נסו Kabobs Shish בשר, Teriyaki Shish Kabobs, ו קציצות שיש קבב (מתכונים דומים).

הוראות

1
אם משתמשים בשיפוד במבוק, להשרות אותם במים במשך 1 שעה כדי לעכב חריכה.
מרכיבים שתצטרך
1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')1 עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
2
לטאטא יחד את כל המרכיבים סטייק דיז ' ון-רוזמרין (למעט סטייק) בקערה. לזרוק את הסטייק בתערובת עד מצופה באופן שווה. לכסות ולשרות במקרר במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוףצווארי עוף
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומןסטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
3
מקציפים יחד את כל מרכיבי העוף הדרים-טרגון (למעט העוף) בקערה. לזרוק את העוף בתערובת עד מצופה באופן שווה. לכסות ולשרות במקרר במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
4
לטאטא יחד את כל המרכיבים שרימפס שום לימון (למעט שרימפס) בקערה. לזרוק את השרימפס בתערובת עד מצופה באופן שווה. לכסות ולשרות במקרר במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
קליפות מלימוןקליפות מלימון
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
5
חותכים ירקות לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
6
מחית בלסמי basting מרכיבים ויניגרט בבלנדר במשך 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
7
מניחים בשרים, שרימפס, וירקות בקערות בודדות ולהגדיר את סגנון מזנון. הדריכו את האורחים שלכם לשפד את הקבבים שלהם ואת הירקות שלהם עם ויניגרט בלסמי.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרט בלסמיויניגרט בלסמי
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
8
קבב גריל ישירות מעל מקור חום במשך כ 10 עד 15 דקות, סיבוב 1/4 כל 2 עד 3 דקות, או עד הבשר ו/או דגים מבושל לאורך כל הדרך.
מרכיבים שתצטרך
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים

מרכיבים

4ריבס, קצוץ טרי או קפואתפוחי אדמה בייבי, מבושל עד מבושל דרךתפוחי אדמה בייבי, מבושל עד מבושל דרך2(חוֹרֶף)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)4ריבס, קצוץ טרי או קפואפלפליםפלפלים1(יכול להיות או להרחיק)נקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)4ריבס, קצוץ טרי או קפואעגבניות שריעגבניות שרי11 קילו קישואים,פתיתי פלפל צ'יליפתיתי פלפל צ'ילי4ריבס, קצוץ טרי או קפואתירס על קלח, קליפה פרוס לתוך 1/2 אינץ ' עבה סיבוביםתירס על קלח, קליפה פרוס לתוך 1/2 אינץ ' עבה סיבובים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)חרדל דיז'וןחרדל דיז'ון1עלה דפנה (טרי או מיובש)עלה דפנה (טרי או מיובש)2(חוֹרֶף)רוזמרין טרי, נבעהרוזמרין טרי, נבעה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)עלי טרגון טרייםעלי טרגון טריים2(חוֹרֶף)עלי טימין טרייםעלי טימין טריים3ציפורןשום, טחוןשום, טחון4ציפורןשום, טחוןשום, טחון2(חוֹרֶף)מיץ לימון סחוט טרימיץ לימון סחוט טרי1לימון, מקונן, ולאחר מכן juiced, שארית הושלכהלימון, מקונן, ולאחר מכן juiced, שארית הושלכה1ליים, מקונן, אז juiced, שארית הושלכהליים, מקונן, אז juiced, שארית הושלכה4ריבס, קצוץ טרי או קפואפטריותפטריות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)4ריבס, קצוץ טרי או קפואבצלבצל1כתום, מקונן, ואז עם מיץ, השארית מושלכת.כתום, מקונן, ואז עם מיץ, השארית מושלכת.596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה דקפטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה דק1(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפלמלח ופלפל2שאלוט, טחוןשאלוט, טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)(16 עד 20 ספירה) שרימפס, פגז ו deveined(16 עד 20 ספירה) שרימפס, פגז ו deveined454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סטייק סינטה, חתוך לקוביות 1 אינץסטייק סינטה, חתוך לקוביות 1 אינץ454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חזה עוף ללא עצמות, ללא עור, חתוך לקוביות 1 אינץחזה עוף ללא עצמות, ללא עור, חתוך לקוביות 1 אינץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות4ריבס, קצוץ טרי או קפואדלעת איטלקיתדלעת איטלקית