קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות26
מגזין

לבשל את הספר: בשר טנדרלוין קרפצ'יו עם טימין

לבשל את הספר: בשר טנדרלוין קרפצ'יו עם טימין
צריך ללא גלוטן, primal, fodmap friendly, ומנה עיקרית דל פחמימות,? לבשל את הספר: קרפצ'יו טנדרלוין בשר בקר עם טימין יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 29 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 545 קלוריות. אם יש לך ארוגולה, פרמזן, עלי טימין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלימונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח, לימונדה וקרח אוכמניות. כקינוח. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו מבשלים את הספר: בשר טנדרלוין עם חזרת וגליל גרגיר הנחלים, לבשל את הספר: בשר צלוי טנדרלוין עם רוטב חמאת יין אדום, ו מבשלים את הספר: חזיר צלוי עם טימין ופטרוזיליה (מתכונים דומים).

הוראות

1
טוחנים את הפלפלים ומערבבים עם 1/2 כפית מלח וקורנית.
מרכיבים שתצטרך
עצמות עוף עם מעט בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עצמות עוף עם מעט בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
2
לשפשף את הפילה קלות עם שמן זית, ולאחר מכן לשפשף את תערובת הפלפל לתוך הבשר.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
מחממים מחבת גריל לחום מאוד, וצורבים את הבשר מכל הצדדים. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
4
השתמש סכין ארוך, חד להב לחתוך את הבשר דק ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
5
מניחים את הפרוסות על לוח ולחץ עם הלהב השטוח של הסכין כדי להאריך כל חתיכה.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
6
מכסה צלחת קרה עם הבשר. עונה ומטפטף על המיץ של 1/2 לימון.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
7
תגלח את הפרמזן. לזרוק את ארוגולה עם שמן זית וקצת יותר מיץ לימון. לפזר את העלים על הבשר, ואז לשים את שבבי פרמזן על גבי.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
8
טפטוף על יותר שמן זית ומגישים עם לימון.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט