קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות46
מגזין

לבשל את הספר: סלט מריר

לבשל את הספר: סלט מריר
לבשל את הספר: סלט מתוק מריר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 2 . מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 485 קלוריות. 79 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך סירופ מייפל, פלפל, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לבשל את הספר: כמהין שוקולד מריר, לבשל את הספר: שוקולד מריר מתוק חמש-ספייס קאפקייקס, ו לבשל את הספר: מלח קרמל-מריר כמהין שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
קח כל אחד מתפוזי הדם בתורו ולהשתמש סכין חדה קטנה לחתוך את החלק העליון והבסיס. עכשיו לחתוך את הצד של הכתום, בעקבות עקומה טבעית שלה, כדי להסיר את העור ואת החריר הלבן. מעל קערה קטנה, לחתוך בין הממברנות כדי להסיר את המקטעים בודדים לתוך קערה. לסחוט את כל המיץ מן הממברנה והעור לתוך סיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
כתום דםכתום דם
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
הפוך את המיץ במחבת עד 7 כף עם מיץ תפוזים דם נוסף.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזים בדםמיץ תפוזים בדם
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים את מיץ הלימון, סירופ מייפל וקורט של מלח ומביאים לרתיחה קלה. השאירו להפחית במשך 20 עד 25 דקות, או עד שאתה נשאר עם כ 3 כפות של סירופ עבה. מסננים אותו דרך מסננת בסדר ולאפשר להתקרר, ולאחר מכן מערבבים את מי הפרחים הכתומים.
מרכיבים שתצטרך
1 כף מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז מגוררת)1 כף מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז מגוררת)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4
פרקו את עלי הקרדיקיו וקרעו אותם לחתיכות גדולות. לשים לתוך קערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
מים בתוספת 2 כפות מלחמים בתוספת 2 כפות מלח
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
5
מוסיפים את עלי טרוויזו, שמן וקצת מלח ופלפל, וזורקים בעדינות. מחלקים את עלי הסלט בין שתי צלחות הגשה. נקודה עם המקטעים הכתומים, עלים אדומים קטנים וכפית של ריקוטה, בונה את הסלט.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
6
טפטוף עם סירופ כתום ולסיים עם צנוברים וזרעי רימון.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר