לבשל את הספר: פריטטה עגבניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לבשל את הספר: עגבניות פריטטן. מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. אם יש לך עגבניות, בצל בקוביות קטנות, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו לבשל את הספר: עגבניות מתובל ריבה, לבשל את הספר: Mostaccioli עם עגבניות ' פסטו, ו לבשל את הספר: מרק עגבניות שמנת (מתכונים דומים).