לבשל את הספר: שלפוחיות על האחיות שלי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לבשל את הספר: שלפוחיות על האחיות שלי. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 830 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, עגבניות משומר, בצל גדול, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב האורז הלבן מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שלפוחיות על האחיות שלי, לבשל את הספר: PBJ, ו מבשלים את הספר: Beignets.