קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחורף
מגזין

להתענג עגבניות חורף מהיר

להתענג עגבניות חורף מהיר
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? רליש עגבניות חורף מהיר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 304 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חומץ סיידר, פלפל, עגבניות משומר, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זה יהיה להיט בחג החורף שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרינרה חורף מהירה, ירקות חורף קלויים מהירים, ו ירקות כבושים חורף מהירים.

הוראות

1
במחבת 3-4 ליטר מעל חום בינוני גבוה, מערבבים בצל בחמאה עד צליעה, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים עגבניות והנוזל שלהם, סוכר חום, חומץ, פלפל, allspice, קינמון, וציפורן; להרתיח על חום גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד התערובת מצטמצמת ל 5 כוסות, 25 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
3
מוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
4
מגישים רוטב חם, חם, או מגניב. צ ' יל אטום עד 1 שבוע.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו