לובסטר מיין עם פטריות בר ואדי רוזמרין נטול גלוטן, ו pescatarian מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %63 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 731 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו שיני שום, חומץ מזוקק, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: צדפות צוללן מיין עם דלורית סקווש, פרושוטו ואדי רינד כתומים, אוכלים על שומרי משקל: הלובסטר ליידי מיין לובסטר לחמניות, ו רוסמרין שום צלי עם פטריות בר.
הוראות
1
להביא 8 ליטרים מים וחומץ לרתיחה בסיר 10-12 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מוסיפים 2 לובסטרים ראש קדימה ומבשלים עד פגזים להפוך אדום בהיר לובסטרים רק מבושלים דרך, על 11 דקות. באמצעות מלקחיים, להסיר לובסטרים מהמים. חזור עם 2 lobsters הנותרים. לסובב טפרים וזנבות את הלובסטרים. לפצח טפרים ולהסיר בשר. באמצעות מזמרה במטבח או סכין גדולה וכבדה, לחתוך זנבות לובסטר לאורך לשניים; להסיר בשר זנב.
מרכיבים שתצטרך
זנבות לובסטר
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
(מומלץ: רוטב A1)
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחד
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
3
חותכים בשר לחתיכות בגודל ביס גדול.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
4
מניחים בקערה בינונית; מכסים ומקררים. שריון צבתות וזנב.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
באמצעות מזמרה במטבח, לחתוך את זימי לובסטר. יש לשטוף קונכיות מתחת למים קרים.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
(מומלץ: רוטב A1)
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
6
מניחים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
יוצקים מים קרים מעל ולספוג 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
8
ניקוז; לשטוף היטב.
9
חום 1/4 כוס שמן בסיר גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
10
הוסף צדפי לובסטר, גזר, ואת 4 המרכיבים הבאים. מבשלים עד שהירקות מתחילים להתרכך, ערבוב מדי פעם, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזיר
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
(מומלץ: רוטב A1)
11
מוסיפים 4 ליטרים מים ומבשלים 45 דקות, ערבוב מדי פעם. מסננים מרק לובסטר לתוך קערה גדולה, לחיצה על מוצקים. מסננים מרק שוב דרך מסננת בסדר לתוך אותו סיר. מרתיחים מעל חום בינוני גבוה עד מרק מצטמצם 2 כוסות, על 1 שעה. (ניתן לעשות 1 יום קדימה. מגניב מעט; מרק צונן בשר לובסטר בנפרד.)
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
12
להביא מים 1 ליטר להרתיח בקומקום תה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
תה
13
מניחים 2 כוסות רוזמרין בכל אחד 4 קערות גדולות; מקום על השולחן.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
14
ממיסים 2 כפות חמאה עם 1/4 כוס שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
15
מוסיפים פטריות, טימין, שום ו sauté עד פטריות מכרז, על 6 דקות; להשליך טימין ושום.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
שום גויה®
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
16
להוסיף לובסטר ו 1/2 כוס חמאה למחבת ולחמם דרך, כ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
17
בינתיים, להביא מרק לובסטר להתבשל בסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
18
יוצקים מרק לובסטר חם לתוך בלנדר; להוסיף 1 חמאה כוס. תערובת עד חמאה מומסת תערובת הוא מקציף, על 30 שניות. מחלקים תערובת לובסטר בין 4 קערות רדודות.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
הודו מבושל מגורר (או עוף)
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
19
יוצקים רוטב חמאה וקצף על תערובת לובסטר ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
הודו מבושל מגורר (או עוף)
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
20
יוצקים 1 כוס מים רותחים לתוך כל קערה של רוזמרין כדי ליצור אדים.
מרכיבים שתצטרך
בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1
תשתמש במספריים כדי לחתוך את קליפות הלובסטר.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
שאבלי ושרדונה הם הבחירה הראשונה שלי ללובסטר. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Domaine de Chantemerle Chablis. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 25 דולר.