קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

לורי מהירה וקלה ללא מטבל צ'ילי שעועית

לורי מהירה וקלה ללא מטבל צ'ילי שעועית
צריך מתאבן ללא גלוטן? לורי של מהיר וקל לא מטבל צ'ילי שעועית יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 426 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת די גרועה. נסו מהיר & צ'יפוטלה טורקיה צ' ילי עבור #Sundaysupper צ'ילי Cook-Off, עוגת צ'ילי מהירה וקלה, ו צ'ילי קל ומהיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים צ ' ילי וגבינת שמנת יחד בבישול איטי להגדיר גבוה, ערבוב לעתים קרובות, עד גבינת שמנת נמסה לחלוטין לטבול חם, על 10 דקות. להפחית את החום נמוך לשרת.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי