לזניה בזיליקום וקישואים

לעולם אין יותר מדי מתכונים עיקריים, אז תנו לזוקיני ובזיליאן לאסגנאן לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 249 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו ביצים, בצל, אטריות לזניה מוכנות לתנור, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לזניה זוקיני עם קישואים "ריקוטה", לזניה עגבניות-בזיליקום לחמניות, ו לזניה עם נקניק, גבינה ובזיליקום (מתכונים דומים).