לזניה מהירה ארוחת ערב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לזניה ספידי ארוחת ערב. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם יש לכם תערובת מקורית, גבינת מוצרלה, תיבול, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו ארוחת דגים מהירה, לזניה מהירה, ו סעודת יום ראשון: לזניה תרד ונקניק (מתכונים דומים).