קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות15
ציון בריאות4
מגזין

לזניה מקסיקנית השנייה

לזניה מקסיקנית השנייה
מקסיקני לסניאן השני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 15 מנות עם 236 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 124 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם תערובת תיבול טאקו, שעועית מטוגנת, בקר טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש ב טורטיות קמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינמון סוכר צ'יפס כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. זה הוא מאוד במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל ים תיכוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 45%. נסו לזניה מקסיקנית, לזניה מקסיקנית, ו לזניה מקסיקנית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
במחבת גדולה על אש בינונית מבשלים בקר עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מסננים.
4
שלב עם תיבול טאקו ושעועית מטוגנת.
מרכיבים שתצטרך
תערובת תיבול טאקותערובת תיבול טאקו
שעועית מטוגנתשעועית מטוגנת
5
מורחים חצי תערובת בתבנית אפייה בגודל 9 על 13 אינץ'. למעלה עם שתי טורטיות, זמירה במידת הצורך, וחצי גבינה. חזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים 35 עד 45 דקות עד מחומם דרך וגבינה הוא תוסס. למעלה עם בצל ירוק ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
עגבנייהעגבנייה
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
בואו להתקרר 5 דקות לפני ההגשה.