לזניה מקסיקנית ללא בשר

לזניה מקסיקנית ללא בשר יכולה להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לבמנה עיקרית זו יש 302 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 6. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. גשו לסופר וקנו שעועית, בצל ירוק, תערובת גבינה מקסיקנית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ביוגורט הרגיל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם יוגורט קפוא אפרסק בריא בן 5 דקות כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 35 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 70%. מתכונים דומים: לזניה ללא בשר, לזניה תרד ללא בשר, ו לזניה קישואים ללא בשר.