לזניה שעועית תרד-שחורה

Lasgananananananananan-שעועית תרד שחורה הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 770 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 35 גרם שומן. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו גבינת ריקוטה, גבינת מונטריי, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 76%. נסו לזניה שעועית שחורה, לזניה שעועית שחורה, ו לזניה שעועית שחורה (מתכונים דומים).