לזניית כדורי בשר
לזניה קציצה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 505 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 189 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-40 דקות. אם יש לך פלפל ובצל מוקפץ, עלי בזיליקום, גבינת ריקוטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. עם כפית ציון של 89% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: לזניית כדורי בשר, לזניית כדורי בשר, ו לזניה קציצת נקניק.
הוראות
תרסיס 13x9 אינץ ' (3 ליטר) צלחת אפייה זכוכית עם ספריי בישול. בקערה גדולה, מערבבים רוטב פסטה ועגבניות. שמור 1/2 תערובת עגבניות כוס. מערבבים קציצות וירקות מוקפצים לתוך תערובת עגבניות נותרת.
בקערה בינונית, מערבבים גבינת ריקוטה, ביצה ובזיליקום.
כפית שמורות 1/2 תערובת עגבניות כוס מעל החלק התחתון של צלחת אפייה. למעלה עם 4 אטריות. למעלה עם כמחצית מתערובת הריקוטה וחצי מתערובת כדורי הבשר.
שכבה עם 4 אטריות שנותרו, תערובת ריקוטה נותרת, 1 גבינת מוצרלה כוס ותערובת כדורי בשר נותרת.
מפזרים עם הנותרים 2 כוסות גבינת מוצרלה וגבינת פרמזן. גיליון ריסוס של נייר עם ספריי בישול; לכסות את תבנית אפייה עם נייר כסף. להכניס למקרר 8 שעות או לילה.
לאפות לזניה מכוסה 45 דקות. לחשוף; אופים 15 עד 20 דקות יותר או עד מבעבע, הקצוות הם חום זהוב גבינה מותכת.
בואו לעמוד 10 דקות לפני חיתוך.