לחיי בקר מטוגנות ביין אדום עם גרידת תפוז (ג'וז דה בואף או אגרומות)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל לחי בשר מטוגנות ביין אדום עם גרידה כתומה (Joues de Boeuf Aux Agrumes). מתכון זה מספק 4 מנות. עם 849 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גרידת תפוז, בצל, יין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב גרידת התפוז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת שוקולד מריר כתומה עם אגוזי מלך קלויים כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 שעות. נסו לחיים חזיר מטוגן ברוטב יין עגבניות, מבשלים את הספר: לחיי בקר מטוגנות עם מחית סקווש רימונים, ו תבשיל בקר עם אגוזי מלך וגרידת תפוזים (מתכונים דומים).