לחם Sugarplum
לחם Sugarplum עשוי להיות רק הלחם שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 391 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים, מים חמים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: לחם תבלין Sugarplum, עוגת Sugarplum, ו ביסקוויט סוכר.
הוראות
ממיסים 1 כפית סוכר ב 1 כוס מים חמים בקערת מיקסר גדולה.
בואו לעמוד 10 דקות, ואז מערבבים היטב.
מוסיפים 1/2 כוס סוכר, חמאה מומסת או מרגרינה, מלח, קליפת לימון וקמח 2 כוסות. לנצח במשך 2 דקות במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי.
להוסיף 2 כוסות יותר קמח וביצים; לנצח 3 דקות. מערבבים כמעט את כל הקמח שנותר, באמצעות מספיק קמח כדי להפוך את הבצק רך.
ללוש בצק על לוח משוריין עד חלקה וגמיש, על 8 דקות.
מניחים בקערה משומנת קלות. מכסים בנייר שעווה משומן ומגבת תה.
בואו לעלות במקום חם 75-85 מעלות F (25-30 מעלות C) עד הוכפל נפח, על 2 שעות.
אגרוף למטה בצק. הפוך על לוח מקומח קלות, ללוש בצימוקים, פירות מסוכרים, ואגוזים. צורה לשתי כיכרות עגולות.
הנח כל אחד במחבת משומנת היטב, 9 אינץ', עגולה עוגה. מכסים במגבת תה.
תן לעלות במקום חם עד הוכפל, 1-1 1/2 שעות.
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 45 עד 55 דקות.
הסר מהמחבתות באופן מיידי. מגניב על מדפים תיל.
מערבבים יחד ממתקים סוכר, 1 1/2 כפות מים, ו 1/2 כפית וניל. כף על כיכרות. לקשט עם דובדבנים או שקדים. לחלופין, כיכרות אבק עם סוכר ממתקים.