לחם בגריל עם כבש בסגנון טוסקנה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לחם בגריל עם כבש בסגנון טוסקנה. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 264 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו רגל טלה, פלפלים קלויים בבקבוק, מרווה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט לחם בסגנון טוסקני, סטייק טונה בגריל בסגנון טוסקני, ו צלעות טלה בגריל טוסקנה עם שעועית לבנה חמה Provençal.
הוראות
שלב הראשון 8 מרכיבים, ערבוב היטב; תערובת מקום בשקית פלסטיק zip העליון גדול.
חותכים כבש לרוחב לפרוסות 8 (1/4 אינץ ' עבה).
מניחים כל פרוסה בין 2 יריעות של פלסטיק חובה כבדה לעטוף; פאונד כל חתיכה עד עובי 1/8 אינץ ' באמצעות פטיש בשר או מערוך.
מוסיפים כבש לשקית; חותמים ומשרים במקרר במשך 8 שעות או לילה, הופכים את התיק מדי פעם.
הסר כבש משקית; להשליך מרינדה.
מפזרים טלה באופן שווה עם מלח.
מניחים כבש על מתלה גריל מצופה ספריי בישול, וגריל 1 דקה בכל צד או עד כבש הוא מידת doneness הרצוי.
תחתוך את באגט לחצי אופקית. מעיל לחתוך צדדים של לחם עם ספריי בישול.
מניחים לחם, לחתוך צדדים למטה, על מתלה גריל, וגריל 2 דקות או עד הזהב.
מגישים כבש עם לחם קלוי ופלפלים.