לחם בננה

לחם בננה יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 145 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סודה לשתיה, סוכר חום, חלמון ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: לחם בננה, איך להכין לחם בננה / לחם בננה מהיר, לחם בננה ללא ביצים, איך להכין לחם בננה טבעוני, ו לחם בננה - אתה יכול לעשות לחם בננה בבית, זה קל לעשות, וטעם נפלא.

הוראות

מניחים חותך עוגיות, טבעת צנצנת מייסון, או טבעת עשוי מאלומינום לסכל בתוך סיר איטי. חמאה a5 אינץ מחבת כיכר מיני ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

גרוטאות טריות

גליל פירות

ציוד שתשתמש בו

סוכריות בטעם אבטיח

חמאה ללא מלח, לשימון הכנס

צנצנת שימורים

עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות

שרימפס מוקפץ

לטאטא יחד את הקמח, סודה לשתייה, ומלח בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

מוסיפים שמן, סוכר חום, חלמון ביצה, בננה, חלב, andvanilla, ערבוב רק עד תערובת הקמח הוא משולב. אגוזי פולדין.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

(קרטון בלוק)

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

טורטיות קמח טריות, להגשה

לגרד את הבלילה לתוך מחבת כיכר מוכן.

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות

מעביר מחבת כיכר על גבי טבעת בסיר איטי.

ציוד שתשתמש בו

חמאה ללא מלח, לשימון הכנס

עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות

מקום מגבות נייר, עדיין מחובר יחד, מקופל כמו קודמו, מעל החלק העליון של תנור איטי. לכסות ולהסתכל על גבוה במשך 2 שעות. כאשר קיסם מוכנס themiddle של כיכר יוצא נקי, הלחם מבושל. Ifit אינו יוצא נקי, להמשיך לבשל 30minutes נוספים.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)