קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות30
ציון בריאות0
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם בננה אגוזים קל

לחם בננה אגוזים קל
לחם בננה אגוזים קל הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה 111 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו ביצים, אגוזי מלך מטעים, אבקת אפייה calumet, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. מתכונים דומים: אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, לחם בננה - אתה יכול לעשות לחם בננה בבית, זה קל לעשות, וטעם נפלא, ו חמאת אגוזים בננה עם Cacao Nibs (Paleo, Vegan + Whole30).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מערבבים קמח, פירורי וופל ואבקת אפייה עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(55 ופלים)(55 ופלים)
3
מקציפים חמאה וסוכר בקערה בינונית עם מיקסר עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
חציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן אחד (1 פאונד), קלוף וחתוך לקוביות
4
מוסיפים ביצים; מערבבים היטב. להתמזג בננות.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
5
מוסיפים תערובת קמח לסירוגין עם חלב, מכים היטב לאחר כל תוספת. מערבבים באגוזים 1/2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
6
יוצקים לתוך מחבת כיכר 9x5 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול; מפזרים אגוזים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
7
אופים 1 שעה 10 דקות. או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
8
הסר מחבת מתלה חוט; מגניב לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
לחמי נאן, חתוכים לרבעיםלחמי נאן, חתוכים לרבעים