קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 10 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם בננה בטמפרטורה נמוכה

לחם בננה בטמפרטורה נמוכה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לחם בננה בטמפרטורה נמוכה. מתאים ל-12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 221 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, סוכר מגורען, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-10 דקות. נסו לחם קישואים איטי-פחמימות נמוכות, ללא סוכר, לחם בננה, איך להכין לחם בננה / לחם בננה מהיר, ו לחם בננה ללא ביצים, איך להכין לחם בננה טבעוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 275 מעלות F. גריז וקמח מחבת כיכר חצי x4 אינץ 8½, קו עם נייר קלף ולשמן את הקלף. זה חשוב, כי כיכר הוא דביק למדי!בבלנדר, רסק את הבננות, הסוכר וסודה לשתייה.תערובת בננה ריקה לקערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מערבבים את הביצים ואת הקמח לסירוגין, ערבוב עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
3
מערבבים בשמן, חלב חמאה ומלח, מכים עם כפית עד מעורבב וחלק.
מרכיבים שתצטרך
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
מוסיפים את הוניל (אם משתמשים) והאגוזים.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
5
יוצקים את הבלילה לתוך מחבת כיכר מוכנה ואופים במשך 2.5 שעות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
6
בואו להתקרר לחלוטין, ולאחר מכן להסיר בזהירות מן המחבת.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף