קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 10 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם בננה בטמפרטורה נמוכה

לחם בננה בטמפרטורה נמוכה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לחם בננה בטמפרטורה נמוכה. מתאים ל-12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 221 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, סוכר מגורען, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-10 דקות. נסו לחם קישואים איטי-פחמימות נמוכות, ללא סוכר, לחם בננה, איך להכין לחם בננה / לחם בננה מהיר, ו לחם בננה ללא ביצים, איך להכין לחם בננה טבעוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 275 מעלות F. גריז וקמח מחבת כיכר חצי x4 אינץ 8½, קו עם נייר קלף ולשמן את הקלף. זה חשוב, כי כיכר הוא דביק למדי!בבלנדר, רסק את הבננות, הסוכר וסודה לשתייה.תערובת בננה ריקה לקערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'4 פרוסות פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
מערבבים את הביצים ואת הקמח לסירוגין, ערבוב עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
3
מערבבים בשמן, חלב חמאה ומלח, מכים עם כפית עד מעורבב וחלק.
מרכיבים שתצטרך
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
4
מוסיפים את הוניל (אם משתמשים) והאגוזים.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
5
יוצקים את הבלילה לתוך מחבת כיכר מוכנה ואופים במשך 2.5 שעות.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
6
בואו להתקרר לחלוטין, ולאחר מכן להסיר בזהירות מן המחבת.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'