לחם בננה ואגוזים משפחתי הוא ארוחת בוקר ל-6 סועדים. תמורת 1.27 דולר למנה , מתכון זה מכסה 17% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 751 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -43 גרם שומן . מההכנה ועד להצלחת, מתכון זה אורך כשעתיים ו-35 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית לקטוא-אובו . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. לכו לחנות וקנו גבינת שמנת, סודה לשתייה, בננות ועוד מספר מצרכים להכנה היום. 109 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון גרוע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון) של 0% . מתכונים דומים: לחם בננה ואגוזים בשוקולד , לחם בננה ואגוזים בקוקוס , ולחם בננה ואגוזים ללא גלוטן של ג'ורג' הסקרן .
הוראות
1
מחממים תנור ל-175 מעלות צלזיוס (350 מעלות פרנהייט). משמנים תבנית כיכר לחם בגודל 23x13 ס"מ.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
ביסקוויטים (מומלץ: ביסקוויטים בסגנון דרומי של פילסברי גראנדס!)
2
טורפים יחד את גבינת השמנת, הסוכר, החמאה, הביצים והבננה בקערה גדולה עד לקבלת תערובת חלקה מאוד. מוסיפים את הקמח, אבקת האפייה, סודה לשתייה ואגוזי המלך עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולה
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
(קרטון בלוק)
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
חמאה קרה לא מלוחה (1 מקל), חתוכה לקוביות
אגסים פרוסים (פחיות כל אחת), מסוננים היטב
תערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
3
יוצקים את הבלילה לתבנית הכיכר המוכנה.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
4
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם הננעץ במרכז יוצא נקי, כשעה ו-15 דקות. מצננים בתבנית במשך 10 דקות לפני שמוציאים אותה לצינון מלא על רשת צינון.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייה
ביסקוויטים (מומלץ: ביסקוויטים בסגנון דרומי של פילסברי גראנדס!)