קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות4
מגזין

לחם גרהם דבש

לחם גרהם דבש
אם 30 סנט למנה נופל בתקציב שלך, לחם גרהם דבש יכול להיות יוצא מן הכלל צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לכם שמרים, קמח לחם, דבשוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: דבש גרהם & לחם בננה פקאן, האני גראהם מוזלי, ו מאפינס גרהם דבש.

הוראות

1
מערבבים שמרים, 1/2 כוס מים חמים, וסוכר בכוס מדידה כוס 2 כוס; בואו לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
2
מקציפים תערובת שמרים, 1 1/2 כוסות קמח מחיטה מלאה, והבא 4 מרכיבים במהירות בינונית עם מערבל חשמלי עד מעורבב. מערבבים הנותרים 1 1/2 כוסות קמח חיטה.
מרכיבים שתצטרך
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
3
מוסיפים קמח לחם, כוס אחת בכל פעם, מכים אחרי כל תוספת.
מרכיבים שתצטרך
קמח לחםקמח לחם
4
בואו לעמוד 15 דקות.
5
להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות, ללוש 5 עד 10 דקות או עד חלקה וגמיש.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
6
מניחים בקערה משומנת היטב, הופך לגריז העליון.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
7
לכסות ולתת לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 1 שעה או עד הוכפל בתפזורת. אגרוף בצק למטה, ולחלק ל 2 מנות שוות. לעצב כל חלק לתוך כיכר; מקום כיכרות לתוך 2 משומן 9 - x 5 אינץ ' loafpans.
מרכיבים שתצטרך
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
אגרוףאגרוף
8
לכסות ולתת לעלות במקום חם, ללא טיוטות, 30 עד 45 דקות או עד הוכפל בתפזורת.
9
אופים ב 375 במשך 20 דקות; לכסות באופן רופף עם רדיד אלומיניום, ואופים 15 דקות יותר או עד כיכרות נשמע חלול כאשר טפח.
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
10
להסיר מחבתות, מגניב על מדפים תיל.