לחם דגנים מלאים לבבי עם דובדבנים חמוצים ופקאנים קצוצים
מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 7 . מנה אחת מכילה 701 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך שמרים, קמח, קמח שיפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: קינואה עם קלמנטיין, דובדבנים חמוצים ופקאנים, לחם דגנים לבבי, ו לחם שיפון חמוץ-לבבי.