לחם דלעת
לחם דלעת עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 281 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-29 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, אבקת אפייה, סודה לשתיה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: לחם בירה דלעת עם דלעת וחמאת דבש ל # FallFest, לחם דלעת אורגני Evoo עם ציפוי זרעי דלעת, ו מחית דלעת טרי תוצרת בית & לחם דלעת.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות. חמאה וקמח 2 9 על 5 מחבתות כיכר. מערבבים יחד סוכר ושמן. מערבבים ביצים ודלעת.
מערבבים מרכיבים יבשים בקערה נפרדת. מערבבים מרכיבים יבשים ומים לתערובת רטובה, לסירוגין. מחלקים את הבלילה בין שתי מחבתות.
אופים במשך 30 עד 40 דקות או עד בודק עוגה יוצא נקי.