לחם הבננה אגוז של אבא
לחם הבננה אגוז של אבא יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה 162 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-16 מנות. אם יש לכם קמח עצמי עולה, חמאה, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. נסו אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, חמאת אגוזים בננה עם Cacao Nibs (Paleo, Vegan + Whole30), ו לחם בננה, איך להכין לחם בננה / לחם בננה מהיר (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C). גריז מחבת כיכר 9x5 אינץ'.
בקערת ערבוב, לנצח את החמאה וסוכר עם מיקסר חשמלי עד אור ורך.
לנצח את הביצים אחד בכל פעם, ואחריו את הבננות.
מערבבים את קמח עצמי עולה ארוחה זרעי פשתן עד רק incorporated.
יוצקים את הבלילה למחבת מוכנה.
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז יוצא נקי, 20 עד 25 דקות. מגניב המחבתות במשך 10 דקות לפני הסרת להתקרר לחלוטין על מתלה תיל.